נושא: כאבים בצוואר ברכיבה תאריך: 9/30/2015 9:03:00 PM
מחבר/ת: שאול רייפן
שלום לכולם
ברכיבה בשטח אני לא מצליח למצוא את התנוחה/זווית נכונה כך שלא יכאב לי הצוואר. (זה מציק ולפעמים הרכיבה הופכת למשהו לא כייפי)
ניסיתי להרים כתפיים, לשבת קדימה, לשנות מיקום הידיים . בקיצור כלום לא עוזר.
אשמח לרעיונות.
תודה
שאול
|
