טקסט הודעת פורום 11/28/2002 12:01:00 PM  אבי  חימום ושיחרור נושא: חימום ושיחרור תאריך: 11/28/2002 12:01:00 PM מחבר/ת: אבי יתרון נוסף של שיעורי ספינינג שמעביר מדריך מקצועי הם החימום והשיחרור הארוכים והיסודיים. חזרה לפורום