טקסט הודעת פורום 11/6/2003 9:25:00 PM  אופיר ה.  נפילות - דגשים נוספים נושא: נפילות - דגשים נוספים תאריך: 11/6/2003 9:25:00 PM מחבר/ת: אופיר ה. הכי חשוב כשנופלים, לא לשלוח ידיים ולנסות לעצור את הנפילה. רבים וטובים כבר שברו את פרק כף היד או המרפק בנסיונות כאלו. פשוט לנסות ליפול על הצד כאשר היד מוצמדת לגוף בחוזקה. חזרה לפורום