טקסט הודעת פורום 7/11/2005 2:13:00 PM  אבי  קודם כל תודה על התשובה המהירה נושא: קודם כל תודה על התשובה המהירה תאריך: 7/11/2005 2:13:00 PM מחבר/ת: אבי זה בדיוק מה שאני רוצה לעשות לבנות איזושהיא תוכנית אימונים. אני מרגיש שאני רוכב ללא "כיוון" :confused: , יש לך המלצות/רעיונות היכן להתחיל? ושוב תודה :) חזרה לפורום