נושא: נתחיל מהפחות מדוייק למדוייק יותר תאריך: 12/2/2005 10:14:00 AM
מחבר/ת: אלעד פלטין
כפי שרשמת, במידה והדופק 190-195 הוא אמיתי (אינו טעות בקריאת השעון), ובמידה שלא היה יום חם במיוחד (חום מעלה דופק/דופק מקסימאלי). זהו הדופק המקסימאלי שלך.
שיטה טובה יותר - לעשות טסט במרפאת ספורט על אופניים.
טסט עצמאי על האופניים.
אבל כל אלה בהזדמנות אחרת.
אל תתייחס לאווןאינדקס, הוא ממש לא רלוונטי : :)
|
