נושא: שלום אלדד תאריך: 12/20/2005 6:59:00 PM
מחבר/ת: אלעד פלטין
אתה באמת רוצה לסבך אותי ?
במידה והייתי המאמן שלך (ואני לא המאמן שלך) הדבר הראשון שהייתי מבקש ממך, זה לבצע בדיקה ארגומטרית אצל רופא ספורט, על גבי אופניים (רופא שאני מכיר ועובד עימו) + שאלון מפורט שלי, לגבי העומסים המומלצים, האפשריים לגביך.
(דרך אגב, אפילו סביר שכלל לא תהיה לך הגבלה, אבל בשביל זה צריך לבצע בדיקה)
בהצלחה
|
