נושא: רגע רגע תאריך: 9/19/2002 2:36:00 PM
מחבר/ת: אילן גיא
אלון ורוני היקרים, נתחיל דוקא אם אלון, הדברים החשובים ביותר לרכיבה עצמה הם פרוטאינים ופחמימות, החלבונים עובדים טוב יותר אחרי הנסיעה (מומלץ בחצי השעה הראשונה שאחרי הנסיעה, כדי לתת חומרים לבניית השרירים לרכיבה הבאה). רוני, משמין? חלק אתה צודק, אבל רוב החומרים פה, במיוחד הפירות והאגוזים למיניהם מועברים, כמעט, מידי לשריר במהלך הרכיבה. העוגיות האלו לא מיועדים לאכילה תוך כדי התבוננות על אנשים רוכבים, (הכונה לא אליך) אלה לרכיבה עצמה... עדיין אני מסכים איתך בקשר למתכון האחרון בלבד.
|
