נושא: אימון ספינינג לא= רכיבת אופניים. תאריך: 4/21/2006 7:27:00 AM
מחבר/ת: אלעד פלטין --Momentum--
ק"ג מיותרים צריכם לטפל בדיאטה נכונה. במידה וניתן לשלב פעילות גופנית לכך - יופי. (פעילות גופנית לבדה לא תוריד משקל).
נסה לרכב יותר על אופניים, במקום אימוני ספינינג, שם נוסעים במקום ולא מגיעים לשום מקום. :cool:
|
