נושא: קצב פעימות לב תאריך: 4/22/2006 10:43:00 AM
מחבר/ת: שקד הלוי
שלום
אני רוכב מספר שנים (5 שנים) ללא שעון דופק,אני בן 32 ללא בעיות רפואיות.
לאחרונה קניתי שעון והתחלתי לרכב איתו ומאז אני די חושש.
נתוני קצב הלב מזנקים לגבהים של 180-200 מהר מאוד, ללא הרגשת מאמץ מיוחד מבחינתי.
שאלתי:
1. האם זה תקין לרכב בקצבים כאלה.
2. כיצד ניתן לשפר את הדופק כך שיהיה נמוך יותר
3. האם להמשיך עם השעון או לא ??
|
