נושא: שאלה מצויינת תאריך: 5/11/2006 1:07:00 PM
מחבר/ת: אלעד פלטין --Momentum--
בדר"כ, למרבית (למרבית! לא לכולם) האנשים, קל יותר להרים דופק במישור ולא בעלייה (שם משתתפים שרירים נוספים).
כנראה והסיבה לכך היא שעבודת סף בעלייה, מושתתת בעיקרה על כוח (סיבולת כוח). עבודת סף במישור מושתתת יותר על (סיבולת מהירות). בסיבולת מהירות, או מהירות משתמשים יותר במערכת הקארדיווסקולרית (או במילים פשוטות יותר - "הלב") ופחות בשרירי הרגליים, כמו שמתמשים בעלייה.
במילים אחרות, סף חומצת חלב בעלייה אינו=סף חומצת חלב במישור, מבחינת הספק.
ברור ? :o
|
