נושא: כאבי ראש לאחר אימון תאריך: 6/7/2006 5:11:00 PM
מחבר/ת: רונן ברקוביץ
שלום רב.
לאחר אימון מאומץ (מספר שעות רכיבה) וכאשר אני מקפיץ על שתיה מרובה (מים בלבד) אני סובל מכאבי ראש.
בדרך כלל , כאבי הראש באים 3-4 שעות לאחר סיום האימון או ביום למחרת.
האם משקה איזוטוני עשוי לסייע לי?
האים יש מישהוא עם נסיון דומה בעבר?
רונן
|
