נושא: תודה רבה לכולם :) תאריך: 6/10/2006 3:59:00 PM
מחבר/ת: שחר .
תודה רבה לכל האנשים שענו/ייעצו! :)
תומר/אלעד - אני חושב שהפתרון שייעצתם לי הוא אכן יכול להיות פרקטי/נכון יותר מרופא משפחה/אורתופד: פיזיותרפיסט.
תומר, בהחלט תיארת סיטואציה נכונה בה עבדתי 11-2 שעות ביום על המחשב ולאחר מכן יצאתי לרכב.
המסקנה ברורה: לעזוב את תחום המיחשוב ;)
חשוב לזכור שאני אכן חדש בתחום, כך שיכול והצטברות העומס על המפרקים היא שגרמה לווצרות הכאב/דלקת.
אגב, סתם ליידע כללי - אתמול ניסיתי פנדן שהיה לי ואפשר להגיד שבהחלט הפחיתה את הכאב לפחות למספר שעות.
"חוסר איזון בכח השרירים, גמישות לקויה, תזונה (!), שעות שינה, מנח רכיבה " - כיצד ניתן לקבל מידע על נושאים אלו- בהודעה פרטית אליך או אצל הפיזיותרפיסט??
בכל מקרה, מקווה להבריא בקרוב ולחזור לרכב :D
תודה!!!
|
