טקסט הודעת פורום 10/6/2006 1:09:00 PM  גיל רם  שריר תפוס נושא: שריר תפוס תאריך: 10/6/2006 1:09:00 PM מחבר/ת: גיל רם אני רוכב כמה שנים על אופניים ולאחרונה שריר תאומים ברגלי השמאלית נתפס לאו דוקא בעת פעילות . האם ייתכן שזה נובע מכך שהתחלתי להתאמן בחדר כושר? ואו אי הקפדה נאותה על בצוע מתיחות לאחר אימון חדר כושר או רכיבה? האם יכול להיות שהשריר נפגע? איך אני מטפל בתופעה? תודה גיל רם חזרה לפורום