נושא: אני מקווה מאוד שבסוף התשובה אני לא צריך לקבל ציון. תאריך: 10/14/2006 3:30:00 PM
מחבר/ת: אלעד פלטין --Momentum--
אנונימיס, ראשית, שאלה אחת מספיקה בהחלט.
האם עליה מהירה של הדופק בזמן מאמץ מעידה על כושר נמוך?
לא בהכרח, יכולה להצביע על כך שהגוף מחודד וטרי.
יותר מידי טרי- לא כושר לקוי אבל כושר "הלך לאיבוד".
האם משך הזמן שבו נמצאים ברמת דופק גבוה מעידה על כושר גבוה?
בכללי כן, אבל לא מדוייק.
האם ירידה מהירה של הדופק לאחר מאמץ גבוה מעידה על כושר גבוה?
כן.
האם ירידה של דופק המנוחה מעידה על רמת כושר גבוה?
במידה מסויימת.
סלח לי על התשובות הלקוניות, אבל נראה שכדאי שתפשפש כאן במאמרים השונים באתר, חלק מהתשובות נמצאות שם, כולל באתר ווינגייט.
שורה תחתונה, מה באמת אתה רוצה לדעת ?
|
