נושא: הורדה במשקל היא קודם כל תזונה - קריא דיאטה נכונה תאריך: 10/16/2006 7:38:00 AM
מחבר/ת: אלעד פלטין --Momentum--
ראשית, 15 ק"ג לא הולכים ברגל... כל הכבוד !
הורדה במשקל טובה ויעילה, מתרחשת בשילוב פעילות גופנית נכונה.
נראה שמה שאתה צריך זה ייעוץ של תזונאי ומאמן.
במידה ואתה מתעניין בחלק השני אשמח לעזור (במסרים), במידה ובחלק הראשון, אוכל להפנות אותך לגורמים המתאימים (אתה יכול להתחיל עצמאית בקופת החולים שלך)
|
