נושא: מכנס הרכיבה הוא בהחלט פריט חשוב לנוחות הרכיבה תאריך: 10/7/2007 9:14:00 PM
מחבר/ת: נועם גרימברג
אך בנוסף ישנם כמה גורמים נוספים למקור הכאב.
1. הגוף שלך עוד לא התרגל לרכיבה, לוקח כמה זמן עד שמרגישים יותר בנוח על האופניים בעיקר ברכיבות ארוכות. גם מי שרוכב זמן רב מרגיש כאבי הסתגלות לאחר פגרה מרכיבה.
2. יכול להיות שהכיסא עליו את רוכבת לא נח לך. זה עניין אישי יש כיסאות שנוחים לאחד אבל לא לאחר.
3. גם כיסוי הג´ל עוזר לפעמים.
4. יכול להיות שתנוחת הרכיבה שלך לא נכונה, או זוית הכיסא לא מתאימה וגורמת לך לכאבים בגלל לחץ על אזורים מסויימים בגוף.
לסיכום:
מומלץ לרכוש מכנס רכיבה. מומלץ לבדוק עם אדם שמבין את תנוחת הרכיבה שלך. אם כל זה לא עוזר נסי להלוות כיסא מחבר/ה ולראות אם זה עוזר, אם כן תחליפי כיסא.
נ.ב לא פרטת על אלו אופניים את רוכבת.
|
