נושא: שאלה מביכה אבל חשובה! תאריך: 1/6/2008 5:26:00 PM
מחבר/ת: עומר
שלום..
יש שאלה שמטרידה אותי
האם "פליטת זרע" כ3-5 פעמים (לא לפני האימונים) בשבוע יכולה לגרום לי נזק מבחינת הכושר\ביצועים\עירנות\התאוששת ועוד... ברכיבה?
אני מרגיש די עייף בשבועות האחרוניים הרגליים נשרפות מהר מהרגיל ומתחיל כאבים בשעה ה3 של האימון יכול להיות שזה בגלל זה? מה עושים כדי להחזיר הכל?
אם כן אז אל מי זה ישפיע יותר?
על בחור בן 27 או בחור בן 17?
אשמח מאוד אם תעזרו לי
בתודה,
עומר.
|
