נושא: באופן עקרוני השתייה לפני האימון תאריך: 1/30/2008 10:47:00 AM
מחבר/ת: אלעד פלטין --Momentum--
חשובה לא פחות מאשר השתייה במהלך האימון.
במידה והאימון עצים מאוד, ניתן להשתמש במשקה איזוטוני, אך בהחלט שלא חובה.
הדבר הפשוט ביותר - ניתן לנסות ולראות האם יש השפעה (זה מה שאני עושה"9
|
